au Smart Sports Run&Walk
2008.02.29(Fri) 22:21:52
080229-2


吉祥寺
Voigtlander BESSA R3A / Leitz Summarit 50mm F1.5 / KODAK 400TX / Self Development

au Smart Sports Run&Walk

ある方がブログでコレを取り上げてまして、早速オレも登録してしまいましたw
auがこんなステキなことしてるなんて知らなかったです。

これはチャリンコにも対応してるのが素晴らしいですね。
チャリンコの利点は景色をイイ感じに眺めながら運動できるってとこだと思います。
ってことで、外を軽くポタってきました。たった10kmだけなんだけどww

しかし、平均速度20km/hで10km走ってもオレの体重だと100kcalも消費してないのか(´・ω・`)


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Comment
自転車は漕ぎ方次第ですね。
ダイエットなら1分間に80回転ぐらいをキープじゃないですか?

時速30キロで100キロ走ると3000カロリーぐらい消費するのでオススメw
1048 (URL) 2008/03/01 Sat 19:58 [ Edit ]
> 1048さん
100キロってすげぇすねw
コレ、心拍数やケイデンスとか計れたら完璧なんですが…とか言い出すと
結局心拍計付けた方が早そうな感じですね。
to-fu (URL) 2008/03/01 Sat 22:52 [ Edit ]












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